Camille Rouserez, coach sportif en ligne

Bonjour, je m'appelle Camille. Je suis coach sportif diplomé d'une Licence STAPS. J'accompagne en musculation, course à pied, approche hybride dans un but de perte de poids, prise de muscle, remise en forme ou compétition.

Mon accompagnement se fait uniquement en ligne.

Les personnes suivies peuvent avoir comme objectifs : perte de poids, prise de muscle, préparer une course ou compétition, remise en forme, sport santé et endurance.

Comment ça se passe ? On commence par un bilan de départ pour faire le point sur ton niveau actuel, tes habitudes, et ce que tu veux atteindre. Ensuite, je te prépare un programme adapté à ton emploi du temps et à tes envies. Tout au long de l'accompagnement, on fait un suivi régulier pour ajuster les séances, répondre à tes questions et garder la motivation.

Mon objectif est simple : que tu progresses à ton rythme, en sécurité, et que tu prennes plaisir à bouger sur la durée. À chaque séance, tu sais ce que tu fais et pourquoi tu le fais.

Tu as une question ou tu as envie de commencer ? Écris-moi, je te réponds avec plaisir.