Test Luc Léger
Évaluez votre condition physique avec précision grâce à notre simulateur interactif du test de référence
1
Préparez l'espace
20m de course ou simulation sur place
2
Échauffement
5-10 min avec étirements dynamiques
3
Suivez le rythme
+0.5 km/h chaque minute
4
Audio requis
Volume suffisant pour les bips
!
Avertissement : Test physiquement exigeant. Consultez un médecin si nécessaire et arrêtez immédiatement en cas de malaise.
Métriques en temps réel
Palier
0
Vitesse
8.5km/h
Distance
0m
Temps
00:00
VO₂ Max
26.2ml/kg/min
PerformanceÉchauffement
Contrôles
État
En attente
Assurez-vous que le volume de votre appareil est suffisant pour entendre les signaux sonores
Bande son officielle
Test Luc Léger - Audio 20 minutes
Téléchargez la bande son officielle du test pour l'utiliser hors ligne ou sur vos appareils préférés.
Format MP3Durée: 20 minAudio officiel
