Saltos de Patinador

Párate derecho con los pies ligeramente separados y las rodillas ligeramente flexionadas.

Salta lateralmente hacia la derecha, aterrizando en tu pie derecho mientras balanceas tu pierna izquierda detrás de ti, sin que toque el suelo.

Flexiona ligeramente la pierna de apoyo para amortiguar el salto e inclina un poco el torso hacia adelante para mantener el equilibrio.

Procede inmediatamente con un salto hacia la izquierda, repitiendo el mismo movimiento al otro lado.

Alterna los saltos laterales de manera fluida y dinámica.

Consejo: Mantén la mirada hacia adelante, el torso firme y busca realizar saltos amplios mientras controlas tus apoyos.