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Biblioteca de alimentos

Más de 2 500 alimentos, y los tuyos encima.

Escribe tres letras y el alimento aparece. ¿Te falta la receta de tu abuela o la barrita que vende tu gimnasio? Créala una vez y se queda en tu biblioteca.

Plan gratis · 1 cliente activo

6 alimentos
  • Arroz basmati, cocidopor 100 gP 2.7 · H 28 · G 0.3130kcal
  • Pechuga de pollo, cocidapor 100 gP 31 · H 0 · G 3.6165kcal
  • Aceite de olivapor 100 gP 0 · H 0 · G 100884kcal
  • Huevo entero, cocidopor 100 gP 13 · H 1.1 · G 11155kcal
  • Lentejas cocidaspor 100 gP 9 · H 20 · G 0.4116kcal
  • Mi barrita proteica caserapor unidadP 18 · H 21 · G 6Mío210kcal

La lista se reduce mientras escribes.

Donde los necesitas

Los alimentos no viven en un cajón.

Aparecen cuando construyes una comida o una receta. Ninguna pantalla que abrir, ningún catálogo que recorrer.

Búsqueda al escribir

Los resultados llegan mientras escribes, en el idioma de tu interfaz, sin validar ni esperar.

Tus alimentos, sin límite

Nombre, unidad, calorías y macros: tu alimento entra en tu biblioteca y solo tú lo ves.

Equivalencias incluidas

Arroz, pasta o patatas: creas el grupo y el alumno sustituye solo con la cantidad correcta.

La búsqueda

Tres letras y ya está.

El catálogo tiene más de 2 500 alimentos, traducidos a cinco idiomas. Tus propios alimentos se mezclan, reconocibles de un vistazo.

  • Instantánea: los resultados se reducen mientras escribes, sin botón que pulsar.
  • Todos o los tuyos: un interruptor para ver solo tus creaciones.
  • Cinco idiomas: francés, inglés, español, portugués y rumano.
  • Macros claros: por 100 g, o por unidad para una cuchara, una ración o una cápsula.
Crear mi cuenta de coach
6 alimentos
  • Arroz basmati, cocidopor 100 gP 2.7 · H 28 · G 0.3130kcal
  • Pechuga de pollo, cocidapor 100 gP 31 · H 0 · G 3.6165kcal
  • Aceite de olivapor 100 gP 0 · H 0 · G 100884kcal
  • Huevo entero, cocidopor 100 gP 13 · H 1.1 · G 11155kcal
  • Lentejas cocidaspor 100 gP 9 · H 20 · G 0.4116kcal
  • Mi barrita proteica caserapor unidadP 18 · H 21 · G 6Mío210kcal

La lista se reduce mientras escribes.

Las equivalencias

¿No le gusta el arroz? Que tome pasta.

Agrupas alimentos intercambiables con la cantidad adecuada para cada uno. El alumno hace la sustitución él mismo, en su app, sin molestarte un domingo por la noche.

  • La cantidad correcta: 70 g de arroz no son 70 g de patata, y el grupo lo sabe.
  • Creado una vez: el grupo se aplica allí donde aparece el alimento.
  • Elegido por él: ve las opciones y coge la que tiene en el armario.
Crear mi primer grupo
Grupo de equivalenciaVista del alumno
Previsto hoyArroz basmati, cocido70g

Puedes sustituir por

Mismo aporte, cantidad ajustada. El alumno elige solo, sin escribirte.

Creas el grupo una vez. Se aplica a todos tus planes.

Conviene saberlo

Lo que la biblioteca hace y no hace.

Mejor decirlo ya, te ahorrará buscar.

En el plan y la receta

Los alimentos se buscan cuando compones una comida o una receta. No hay una pantalla «biblioteca» aparte.

Seis valores por alimento

Calorías, proteínas, hidratos, grasas, fibra y sodio. Ni vitaminas ni minerales: no es una herramienta de dietista clínico.

Sin escaneo de códigos

No leemos envases. Para un producto del súper, copias la etiqueta una vez y ya es tuyo para siempre.

Tres pasos

De la palabra escrita al plato.

Es corto, y es a propósito.

    01

    Busca

    Bastan tres letras. El catálogo y tus alimentos responden juntos.

    02

    O crea

    ¿Falta el alimento? Nombre, unidad, calorías, macros. Un minuto y es tuyo.

    03

    Agrupa

    Reúne los intercambiables con sus cantidades. El alumno sustituye solo.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan.

¿Cuántos alimentos tiene el catálogo?
Más de 2 500 alimentos compartidos, traducidos a cinco idiomas, más los que los coaches crean para sí mismos. El total supera los cinco mil.
¿Dónde está la biblioteca?
No tiene pantalla aparte: los alimentos se buscan donde los necesitas, al componer una comida en un plan o al añadir un ingrediente a una receta. Es una decisión, no un olvido: no queríamos un catálogo más que recorrer.
¿Puedo crear mis propios alimentos?
Sí, tantos como quieras y sin coste añadido. Pones un nombre, una unidad y las calorías y macros que conoces — solo el nombre, las calorías y la cantidad son obligatorios. El alimento solo lo ves tú.
¿Se puede escanear un código de barras?
No. No hay lectura de envases, ni campo de marca. Para un producto del súper copias la etiqueta una vez: después queda en tu biblioteca para siempre.
¿Los macros son por 100 g o por ración?
Depende de la unidad del alimento. En gramos, mililitros o kilos son por 100. En cucharadas, raciones, tazas, cazos o cápsulas son por unidad. Se muestra junto a cada alimento.
¿Cómo funcionan las equivalencias?
Reúnes alimentos intercambiables y fijas la cantidad de cada uno: arroz 70 g, pasta seca 70 g, patata 250 g. En su app el alumno ve «puedes sustituir por» y elige. La cantidad se ajusta sola.
¿Están las vitaminas y los minerales?
No. Un alimento lleva calorías, proteínas, hidratos, grasas, fibra y sodio. Nada más: la herramienta sirve para construir planes de entrenamiento y nutrición deportiva, no para dietética clínica.
¿Mis alumnos extranjeros ven los alimentos en su idioma?
Los alimentos del catálogo compartido están traducidos al francés, inglés, español, portugués y rumano. Los que creas tú se quedan en el idioma en que los escribiste.

¿No estás seguro de que Fit'Distance tenga los alimentos que necesitas?

Pega este prompt en ChatGPT, Claude o Perplexity. Compararán las bases de alimentos de los software de coaching.

Plan gratis · 1 cliente activo

Busca un alimento, crea el tuyo.

Crea tu cuenta de coach, abre un plan de comidas y escribe tres letras. Verás enseguida si la búsqueda sigue tu ritmo.

Grupo de equivalenciaVista del alumno
Previsto hoyArroz basmati, cocido70g

Puedes sustituir por

Mismo aporte, cantidad ajustada. El alumno elige solo, sin escribirte.

Creas el grupo una vez. Se aplica a todos tus planes.