Les principales tendances du fitness en 2024

Salut ! 👋 Je voulais te parler des tendances qui sont ressorties du rapport de l'ACSM (American College of Sport Medicine)

Les équipements tels que les montres et bagues connectées dominent le classement depuis 2016 (top 3).

Pourquoi ?

Et ben... déjà en partie grâce à la capacité d'accumuler des données sur le long terme, ce qui permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès et d'accroître leur engagement avec ces dispositifs.

Aussi, et c'est un avis personnel, je trouve qu'il y a aujourd'hui une prise de conscience des enjeux de la santé et particulièrement de la génération baby-boomers qui n'étaient pas aussi sensibles à ces questions il y a quelques années.

La démocratisation du sport sur le lieu de travail représente la deuxième tendance, les entreprises reconnaissant de plus en plus les bienfaits de l'activité physique sur la productivité des employés.

T'as peut-être déjà vu ce genre de photo passer sur Linkedin... ce qu'on ne voyait pas il y a quelques années encore. Ici, il s'agit d'un "daily metting plank", le principe est de faire la planche et de parler chacun son tour sur les tâches à venir de la journée.

Double bénéfice : On fait du sport et on réduit la longueur des réunions ; j'adore.

La mise en place de créneaux dédiés à l'exercice, que ce soit sur le site de l'entreprise, à proximité (exemple: un parc ou une piste), ou même à distance lors de réunions en ligne, offre de nouvelles opportunités pour toi, coach sportif ou professionnel du sport.

La demande pour des activités adaptées aux plus de 65 ans a vu une augmentation significative depuis 2010, (+40%) un intérêt qui devrait continuer à croître jusqu'au minimum 2040.

Pourquoi ?

Cela est dû à l'augmentation de la population du baby-boom et à une meilleure compréhension des bénéfices de l'exercice pour réduire les risques de maladies chroniques, les troubles cognitifs, et les chutes chez les seniors.

Ces tendances soulignent l'évolution des attentes et des besoins dans le domaine du fitness, offrant des pistes de développement et d'innovation pour les professionnels. Pour ceux intéressés par des informations plus détaillées, le rapport complet de l'ACSM est disponible.