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Homme en 3D réalisant un hip thrust à la machine guidée (Smith machine), illustrant un exercice de musculation pour les fessiers et les ischio-jambiers.

Todos los Ejercicios en Máquina Smith

Domina los ejercicios en máquina Smith para un entrenamiento seguro y efectivo. La Smith machine permite trabajar con cargas pesadas con un movimiento guiado, ideal para progresar con seguridad.

¿Por qué entrenar los smith machine?

Movimiento guiado seguro
Entrenamiento solo posible
Cargas pesadas controladas
Múltiples ejercicios posibles
Seguridades integradas
Ideal para progresión
Trabajo de aislamiento
Soporte estable

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Fentes statiques à la Smith Machine

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